Испанският омлет, паелата, коцидото и андалуският гаспачо, звездните ястия на

47,5% от участниците в проучването са избрали картофения омлет

Въпреки че работата и ежедневните задължения накараха много испанци да залагат на предварително приготвена храна и домашни услуги, истината е, че повечето от тях са верни на традиционната и здравословна кухня. Това разкрива последното проучване, изготвено от здравноосигурителния компаратор Acierto.com, което разкрива кои са любимите ни ястия и други въпроси, свързани с хранителните ни навици.

испанският

По този начин 47,5% от участниците в изследването са избрали картофения омлет като звездно ястие, докато 27,8% предпочитана паеля. Следват го плътно яхнии от Мадрид (10,7%), андалуски гаспачо (7,8%) и други ястия, типични за традиционната гастрономия като леща (6,1%). Но колко калории са те и колко са здрави? Яхнията е най-калорична –Плато съдържа около 500 калории–, докато една от паелите има 379. Лещата осигурява около 320 на порция, пред 149 калории от порция тортила и 46 от чаша гаспачо.