Искате да знаете дали имате синдром на спукан черва
Напротив, той най-вероятно ви е изпратил у дома с кутия Aerored. Или е предписал мехлем и малко друго. Но проблемът с повишената чревна пропускливост е, че в началото не забелязваме много.
Всъщност е много възможно да имате синдром на Leaky Gut (спукан черва). И че дори не сте наясно с това. Причината е проста: може да се показва по много различни начини.
Също така трябва да помним, че храносмилателната система е нашият паспорт за здраве. Така че, ако всичко е наред, най-вероятно сте здрави. Повишената чревна пропускливост обаче може да доведе до редица здравословни проблеми.
Знаете ли какво е синдром на Leaky Gut?
Какво е синдром на Leaky Gut?
На първо място, трябва да знаем, че червата са естествено пропускащи. Тоест, той пропуска много малки молекули, така че тялото да може да абсорбира важни хранителни вещества. Всъщност регулирането на чревната пропускливост е една от основните функции на клетките, намиращи се в чревната стена.
Синдромът на Leaky Gut обаче се появява, когато чревните стени станат твърде възпалени. Така че отворите между епителните клетки в чревната бариера, наречени "стегнати връзки" позволяват на неусвоените токсини, микроби и частици храна да преминат в кръвния поток, наред с други. И това прави възможно всичко това да циркулира през телата ни.
В тази ситуация нашата имунна система идентифицира тези „нашественици“ като патогени и ги атакува. И имунният отговор на тези нашественици може да се появи в много форми, което ще обясня по-късно.
Един от проблемите обаче е, че точната роля на синдром на Leaky Gut при повечето заболявания все още не е напълно ясна. Но това, което е ясно е, че това е част от един омагьосан кръг, който с времето се влошава. Например, алергичните реакции към храната причиняват преходно повишаване на чревната пропускливост. Така че, ако това се случва често, това може да увеличи броя или тежестта на хранителните алергии.
Какви са причините за синдром на течове в червата?
Като общество е трудно да приемем, че повечето заболявания, които ни засягат, не са генетични. Напротив, повечето са причинени от фактори като хранителните ни навици и начина ни на живот. Ето защо произходът на повишената чревна пропускливост се обсъжда широко в медицинската общност.
Съществува консенсус обаче, че следните фактори допринасят значително:
Състояния, които могат да сигнализират за симптоми на синдром на Leaky Gut
- Храносмилателни проблеми като газове, подуване на корема, диария, запек, раздразнително черво, улцерозен колит, болест на Crohn
- Диагностика на автоимунно заболяване като ревматоиден артрит, цьолиакия, тиреоидит на Хашимото, лупус или псориазис
- Сезонни алергии и астма, хроничен синузит
- Кожни проблеми като екзема, копривна треска, акне или розацея
- Хормонални дисбаланси, СПКЯ, ПМС
- Психологически проблеми като хронична депресия, тревожност или ADHD, лоша памет
- Синдром на хронична умора или фибромиалгия
- Чревна кандидоза, бактериален свръхрастеж (SIBO)
- Хранителни алергии или непоносимост, химическа чувствителност
- Усещане за инфекция, без да се открие причината
Звучат ли ви тези заболявания познати? Може да страдате от синдром на раздразнените черва
Ако страдате от някое от тези заболявания, може да имате и повишена чревна пропускливост. Освен това, ако приемате редовно аспирин или противовъзпалителни лекарства или злоупотребявате с алкохол, много вероятно е да имате и PIS.
ВИ ВСИЧКИ "АЛЕРГИЧНИ" ли сте?
Ако сте направили тест за хранителна алергия и резултатът ви е причинил алергии към 40 или 50 храни, най-вероятно не сте алергични или дори непоносими към тези храни. Тоест, най-вероятно е да имате синдром на Leaky Gut. Дори след като сте поправили храносмилателната си система, броят на храните, които ви дразнят, ще бъде намален.