Искате да загубите корема Яжте мазнини! Витамин 301

Фактът, че мазнините са враг номер 1 на световното население, вече е история. Изминаха 50 години презрение и богохулство както към животинските, така и към растителните мазнини, обогатявайки 0% продукти и обезмаслени продукти и ги продавайки като панацея.

ИЗБЯГВАНЕ НА МАЗНИНИ, ГРЕШНА ГРЕШКА

Институциите и световните организации променят парадигмата, особено на американския континент. От началото на кръстоносния поход срещу този макронутриент през 60-те години на миналия век има повече от два пъти повече затлъстели американци (33% от общия брой). Сгрешихме ли? Изглежда всичко показва да.

ЗАКЛЮЧИТЕЛНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ

През септември 2014 г. бяха публикувани резултатите от изследването, проведено в САЩ; 148 доброволци (които са били в добро здраве) са разделени на 2 групи, които при равни калории макронутриентите са разпределени както следва:

---