Isasaweis »разкрива своите тайни за здравословно хранене

Блогърката Изабел Лано представи втората си книга с рецепти на панаира в Севиля

@mj_lora SEVILLA Обновено: 05/09/2016 07: 16ч

своите

Изабел Лано (Астурия, 1976), по-известна във блогърската вселена като "Isasaweis", популяризира своята успешна книга с рецепти на панаира на книгите в Севиля "Здравословно готвене, за да се насладите" (Anaya, Oberon) с голям отзвук от обществеността. ABC успя да седне на масата с астурийския блогър, за да научи повече тайните на вашата кухня и между другото опитайте някои от най-класическите тапас от Севиля.

Пирипи беше първата хапка, звездната тапа на Антонио Ромеро, последвана от а треска със салморехо, спанак или сепия в мастилото. - Без пържене - посочи Изабел. Десерт? Изабел знаеше отлично всяка съставка в тортата от бял шоколад.

"Аз съм особено развълнуван да насърча хората да включат здравословното готвене в живота си"

Тъй като издателят й я помоли да напише друга книга, тя беше ясна, че трябва да е здравословно готвене. «Обичам здравословното готвене и най-вече ме вълнува насърчавайте хората да го включват в живота си, защото ядеш здравословно, наистина вярвам, че това те прави щастлив ".

За разлика от предишната книга "Кухнята на Isasaweis", публикувано през 2014 г., „това е 100% здравословно готвене“, подчертава той. «Въпреки че много хора ми казаха, че първият също е за здравословно готвене, казвам, ами да, защото така обичам да ям, но в първия също оставихме място за "правило номер 12" че във тази втора книга посочвам, че те са десерти ». "Освен това "Здравословно готвене, за да се насладите" В началото има уводна част, в която казвам защо диетите не работят, основите на храненето, как можем да се храним и това дава стойност на книгата и не е в първата ", уточнява той.

Техен повече от 100 рецепти Оригиналите предизвикаха сензация сред хилядите им последователи, а някои имат фамилния печат. «В тази книга има рецепта от майка ми, „Задушено пиле от майка ми“, което е вкусно, много лесно за правене и е грандиозно. По същия начин авторът посочва, че несъмнено любимата й рецепта е „Калабапица“. „Не че е най-добрата или най-сложната, далеч не, но е най-успешната рецепта. Много хора го правят, много е лесно (има много хора, които споделят своите разработки с „Isasaweis“ в социалните мрежи). Е много здравословно и много храносмилателно ястие накарайте го да се чувства страхотно. Здравословно е и вкусно “, казва той.