Isa Ruiz Cobos Единственото невъзможно нещо е това, което не се опитвате; Имайте тяло 10
Здравейте приятели на TC10. Моето име е Изабел Мария Руис Кобос и аз съм бикини фитнес спортист.
Моята история не започва като повечето спортисти, които са свързани със света на спорта от най-ранна възраст или са били с атлетично телосложение. Моето начало е съвсем различно.
аз съм бил до 25 години Аз съм напълно заседнал човек и съм имал най-малкото здравословна диета. Не съм имал наднормено тегло, но имам значително излишък от мазнини и течности. Бях майка на 20 години и на 24 вече имах две дъщери. Тогава се погледнах в огледалото и открих млада жена с тяло под въздействието на две бременности и заседнал начин на живот. Напълнях много в резултат на двете бременности, дори се наложи да се подложа на операция за херния. Коремните ми тъкани се счупиха поради големите размери на корема ми.
Не ми хареса това, което видях, не се чувствах комфортно с тялото си и не бях готов да прекарвам остатъка от живота си, криейки тялото си всеки път, когато отивах на плажа или басейна с дъщерите си.
Тогава започнах да правя кардио упражнения, класове по зумба и т.н. ... моята мания беше да сваля излишните килограми. Спрях да ям, което не е правилно. Тя нямаше образование по хранене и вярваше, че това е правилното нещо, за да отслабнете. Отслабнах много и отново не се чувствах добре със себе си. Не се чувствах жена, имах право тяло, без извивки.
Присъединих се към фитнеса Колизей в която днес тренирам заедно със съпруга си и се срещнахме с управителя и собственика, Исус Лопес, Също състезател по културизъм, който ме насърчи да тренирам с тежести, нещо за мен немислимо по това време. Винаги ще му бъда благодарен, че ми отвори вратите на този свят и ме научи да обичам този спорт, за постоянната му подкрепа до днес и приятелството му.
Бях един от по-голямата част от хората, които вярваха, че тренировките с тежести са нещо на мъжа и че ще стана мъжествен. Колко греших тогава! Мислех, че ще изглеждам мускулест като мъж ... С работата, която струва да спечелите само 100 грама мускули!
Беше в Август 2015 г. когато Исус ни покани да отидем да видим състезание по културизъм, в което той участва Дейвид Ортега, този, който ми е треньор днес.
За мен беше напълно непознат свят ... Но в момента, в който видях момичетата от бикини да се качват на сцената, бях очарована. Обичах нейните извивки, атлетичното тяло, начина й на позиране ... Искам да бъда момиче от бикини, помислих си, искам да имам такова тяло. Говорих с Дейвид, ако ме виждаше с възможности, ако вярваше, че ще успея да се кача на платформа. Отговорът му беше искрен, всеки може, но това ще бъде труден път, изпълнен с моменти на страдание, болка и в който дисциплината и постоянството трябва да се носят като знаме. Отне ми няколко седмици да взема решение, консултирайки се със съпруга ми, със семейството ми ... Исках да съм сигурен в решението, което ще взема, да започна с подготовката, защото знаех, че това няма да е лесен път, но бях много запален, много развълнуван от това. Исках да знам до каква степен ще мога да преместя границата на тялото си и колко ще се променя с него. Най-накрая се реших и се впуснахме в началото на тази мечта през октомври миналата година.
Промених 200% хранителните си навици, графиците си, рутината си ... това промени живота ми напълно. Винаги казвам, че това е най-трудният за практикуване спорт, тъй като ви влияе 24 часа в денонощието, 365 дни в годината. Това е спорт, който имате предвид през цялото време, какво трябва да ядете, часовете, които трябва да тренирате, часовете за почивка ....