Интервално обучение за увеличаване на енергийните разходи - Национален съвет за силата; Фитнес

разходи

Получавайте предложения за свързани научни статии от WhatsApp на място.
Искам предложения

Като първа публикация в блога ни беше интересно да обсъдим тема, която през последните години се утвърждава в методологията за обучение с цел получаване на сърдечно-съдова фитнес и контрол на телесното тегло при така наречената интервална тренировка с висока интензивност (или висока интензивност). интервални тренировки или прекъсващи тренировки с висока интензивност).