Инфузии за отслабване; Мит или реалност; LAGUEDE Козметика S

реалност

За LAGUEDE е много важно да разполагате с информация, която ви помага да откриете безкрайните възможности, които природата ни предлага, от свойствата на всяка от опциите, които ни предлага, затова сме съставили списък с най-известните вливания, които съществуват, за да ви помогнат в задачата за премахване на размерите.

Бреза

Поради способността му да стимулира производството на урина и отстранете излишната течност тялото, бреза е едно от естествените лекарства, посочени за прекратяване на задържане на течности и отоци.

  • Екстра: В допълнение към своите диуретични свойства, настойките от бреза помагат на намаляване на мазнините и за намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта. Вземи ги след основни хранения.

Ортосифон

Също известен като "Java чай", той е естествен съюзник за отслабване. Инфузиите с ортосифон улесняват отстраняване на вода но не електролити и не променяйте кръвното налягане.

  • Екстра: За засилване на диуретичния ефект е удобно осигурете обилен прием на течности. Хората с бъбречна или сърдечна недостатъчност трябва да се въздържат от консумация.

Конска опашка

Техен диуретични ефекти (увеличава уринирането с около 30%) са добре известни.

Сега това растение не само ви помага да отслабнете, като атакува задържането на течности, но е и особено ефективно за борба с увисването и щети, причинени от загуба на тегло.

  • Екстра: За приготвяне на запарката, сварете 10 грама растение за всеки литър вода. Пийте 3 чаши през целия ден.

Зелен чай

Това е съюзник, който трябва да включим в разнообразното и балансирано хранене. Само по себе си това няма да направи чудото да ни накара да свалим излишните килограми.

Благодарение на съдържанието му в катехини, зеленият чай ни помага да ускорим метаболизма си, като по този начин ни позволява изгаряне на мазнини.

  • Екстра: Също така е a леко потискащо апетита, което ни кара да ядем по-малко и да пристигаме без безпокойство към основните хранения.

Репей

Един от основните ефекти на инфузията от репей е неговият засищащ капацитет което се дължи на съдържанието в инулин, слуз (въглехидрати), който действа чрез увеличаване на обема, създавайки усещане за ситост.

  • Екстра: За да подобрите пречистващия му ефект, можете комбинирайте го с глухарче.

Гарциния

Някои експерти считат това идеалното е да се използва гарциния след отслабване, в етапа на поддръжка, тъй като основните му свойства са засищащият ефект и предотвратяването на излишните погълнати въглехидрати се превръщат в мазнини.

  • Екстра: Не злоупотребявайте с храни с високо съдържание на фибри, той вече може да попречи на тялото да абсорбира хидроксилна киселина (HCA), присъстваща в гарциния.

Fucus

Това водорасло е много богат на йод, микроелементи, минерални соли и витамини С и група В. Това е важно, тъй като йодът има способността да стимулира щитовидната жлеза. В следствие, увеличава базалния метаболизъм, което предполага, че потреблението на енергия се увеличава, дори докато сте в покой, като по този начин улеснява процеса на "изгаряне на мазнини".

  • Екстра: Това също улеснява елиминиране на токсините чрез урина и се увеличава Чувство за пълнота поради съдържанието на слуз (въглехидрати).

Зелено кафе

Има две основни свойства, които зеленото кафе осигурява в диетата за контрол на теглото: неговия засищащ ефект и способността му да изгаря мазнините.

  • Екстра: Помислете за зеленото кафе като за допълнение които могат да придружават a хипокалорична диета, но никога магическата храна, която ще ви накара да отслабнете.

Алое вера

Благодарение на своите фитостероли намалява мазнините по корема, така наречената опасна мазнина, която обгръща основните органи и контролира кръвната захар, което ни позволява да отслабнем.
Също така е a отлично слабително и препарат за почистване на токсини.

  • Екстра: Вземете го под формата на смути сутрин. Добавете чаена лъжичка мед, за да подобрите вкуса му.

Сарсапарила

Коренът (на прах или натрошен) е частта от растението, която се използва за него диуретични и слабителни свойства, тъй като спомага за прочистването на тялото и улеснява отстраняване на течности.

  • Екстра: За да подобрите пречистващите му ефекти, можете комбинирайте го с корен от репей и глухарче.

Инфузия от артишок.

Състав:

  • 25 грама листа от артишок
  • две чаши вряща вода

подготовка:

  • Поставете листата от артишок в тенджера и направете врящата вода.
  • Варете поне 8 минути, след това свалете огъня и го оставете да почине поне 10 минути.
  • Трябва да вземете чаша инфузия от артишок 20 минути преди всяко хранене.
  • Препоръчително е да пиете до 3 чаши на ден.