ИНФРАЧЕРНИ САУНИ
Относно инфрачервените сауни
Инфрачервената сауна използва далечни инфрачервени лъчи за нагряване на тялото, за разлика от традиционните сауни, които използват нагрята пара. Вместо да загряват въздуха (въздуха и след това нагряват тялото), сауните загряват далечната инфрачервена светлина на тялото директно с инфрачервена светлина. Нагревател за сауна произвежда топлинна радиация, която от своя страна затопля кожата, точно като слънчевата светлина? но без вредни UV лъчи.
Много изследователи и производители твърдят, че инфрачервената лъчиста топлина е много по-безопасна от UV радиацията или атомното лъчение, което я прави по-полезна от този тип топлина.
Както при традиционната сауна, инфрачервените сауни карат потребителя да се изпотява, пречиства и детоксикира тялото. За разлика от традиционните сауни обаче, инфрачервената топлина прониква до инч и половина в тялото, като стимулира тъканите и води до множество ползи за здравето.
Ползите от инфрачервените сауни
Тъй като топлината от тялото в инфрачервените сауни достига директно, вместо да загрява въздуха, много привърженици на инфрачервените сауни твърдят, че топлината прониква в тялото по-дълбоко от топлината от традиционните сауни, които използват пара. Това води до по-голямо проникване на пот, което води до по-голямо преживяване при детоксикация. Те могат също така да насърчават тъканна стимулация, която може да помогне при проблеми като артрит болка и увреждане на тъканите.
От практическа гледна точка някои марки инфрачервени сауни могат да бъдат преносими, лесни за почистване и по-бързи за използване от традиционните сауни. Някои от предимствата на инфрачервените сауни:
- Докато традиционните сауни са инсталирани на постоянно място, инфрачервените сауни могат да бъдат създадени за по-малко от час,.
- Инфрачервените сауни не генерират мухъл, тъй като не използват пара като традиционните сауни
- Инфрачервените сауни работят при по-ниска температура от традиционните сауни и могат да бъдат по-безопасни за хора със сърдечно-съдови проблеми и по-удобни.
- Инфрачервените сауни обикновено използват по-малко електричество за отопление от традиционните сауни, което ги прави по-евтини за работа.
Относно инфрачервения детокс
Всички сауни осигуряват детоксикационни предимства, особено инфрачервените сауни. Но защо се нуждаете от детоксикация? и какво прави той?
Днешната среда излага много тежки метали и други токсични химикали, които тялото ви приема, като живак, въглероден диоксид, натрий и кофеин. С течение на времето тези химикали се натрупват в тялото, главно в мастните тъкани. Това съхранение се нарича токсично био-натрупване и може да навреди на вашето здраве.
Детоксикацията е процес на опитване да избавите тялото си от възможно най-много от тези вредни химикали. Един от начините да се елиминират токсините, съхраняващи мазнини, е топлината и стресът, които инфрачервените сауни насърчават. Когато клетките се нагряват, токсините се освобождават от системата за съхранение на мазнини и навлизат в лимфната течност. Пот, произведена от лимфната течност, и след това ще премине в токсините на тялото.
Чрез детоксикация на тялото ви и освобождаване от токсини, той намалява риска от автоимунни заболявания, хормонален дисбаланс, може да подобри мозъчната функция и да помогне на метаболизма ви
Ползи за здравето от инфрачервените сауни
- Детоксикация Тъй като инфрачервените сауни ще ви накарат да се потите (някои инфрачервени сауни всъщност ще ви накарат да се изпотите 2-3 пъти повече от обикновената сауна), те помагат на тялото да се отърве от тежки метали и други токсични химикали, като натрий, никотин и холестерол. Отърваването от тези лоши елементи в тялото ви може да подобри кръвообращението