Информация за храненето

Температурата се увеличава всеки ден, какво по-хубаво от сладоледа, за да се освежим, винаги съм чувал, че сладоледът храни повече от леда или просто, че съм на диета и най-доброто е сладоледът. попитах я

a е, кое от двете е най-доброто? Или кое от двете мога да ям?

Историята на сладоледа датира от 400 години пр. Н. Е., Когато древните заселници са използвали леда от снеговалежи, за да замразят някои плодове и да го изядат като десерт. Днес индустрията се е развила толкова много, че пазар ни предлага много възможности за сладолед, те не винаги са най-добрите, тъй като са превърнали един обикновен десерт в смес от консерванти, оцветители, ароматизанти, захар и мазнини.

Ето сравнение между сладолед и сладолед.

СЛАДОЛЕД

Те осигуряват между 50 и 300 калории.

Те са източник на захар и мазнини в излишък

Еквивалентно на 30 г захар или 6 чаени лъжички захар и 18 г мазнини или 4 чаени лъжички масло.