Индекс на талията и тазобедрената става, показващ сърдечно-съдовия риск

сърдечно-съдовия

Абонирайте се за Vitónica

Съотношението талия-ханш (CI-C) е специфична антропометрична мярка за измерване на интраабдоминалните нива на мазнини, обвързва обиколката на талията с тази на бедрото (в сантиметри) и в зависимост от резултата се преценява дали съществува определен сърдечно-съдов риск.

СЗО установява нормални нива на 0,8 при жените и 1 при мъжете, по-високи стойности биха показали коремно-коремно затлъстяване, което е свързано с повишен сърдечно-съдов риск. Този параметър е добър показател за проследяване на сърдечно-съдовото ви здраве по прост начин, ако нивата ви са извън нормалните стойности, вземете се на сериозно, за да започнете здравословен живот, по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.