Импулсни оксиметри как работят и какви са тези сензори, вградени в китките и
Проблемите с правилното дишане и доброто насищане с кислород могат да ни кажат различни неща за нашето здраве. Особено в наши дни, познаването на тази информация може да бъде интересно и да ни помогне да разполагаме с цялата информация за нашето физическо състояние.
Допреди малко пулсовите оксиметри бяха нещо ограничено до лекарския кабинет, но в продължение на няколко години някои компании като Garmin или напоследък Huawei в своя Honor 5, са включили присъствието на пулсов оксиметър в своите спортни гривни и часовници. Ето какво могат да направят за нас, особено в наши дни.
Какво представляват пулсовите оксиметри
Може да познаваме пулсовите оксиметри като тези устройства, използвани от лекарите за наблюдение на нивата на кислород в кръвта ни. Това устройство обикновено се поставя върху пръста и ни информира за това колко кислородна кръв изпращат белите ни дробове към нашето тяло.
Едно от важните неща за тези медицински пулсоксиметри е, че те измерват дължината на вълната с помощта на инфрачервена светлина. Въз основа на начина, по който инфрачервената светлина преминава през пръста ни, устройството може да анализира нивото на кислород в кръвта ни. По този начин препоръчително е да се постави върху полупрозрачна част на тялото, като пръсти или ушна мида.
Пулсоксиметри в интелигентни гривни
Първите интелигентни гривни, които включват пулсови оксиметри те изискаха да сложим пръст върху сензора на китката за да може да се направи измерването, както в случая с Withings Pulse Ox. Новите модели, които включват тази технология, измерват от нашата китка.
Всяка компания включва различни сензори в своите китки, които биха имали функцията да отчитат нивото на кислород в кръвта ни, въпреки че на практика операцията е подобна на тази на пулсовите оксиметри. Това ще рече, нивото на кислород в кръвта влияе върху това как тя абсорбира инфрачервената светлина и червената светлина на устройствата, благодарение на което може да се направи изчислението.
Защо да измерваме нивата на кислород в кръвта си
Отчасти познаването на насищането ни с кислород в кръвта ни дава информация за физическото ни състояние. При здрави хора, дишане на морското равнище, насищане трябва да е около 95-100% кислород в кръв. Lна височина, особено екстремните, могат да повлияят на тези нива. По-малко от това може да е знак, че нещо не е наред