Именно това пречи да бъдете щастливи в любовта
Липсата на съпричастност, очакванията за връзката и трудностите при управлението на конфликти са някои от ключовете, които затрудняват изживяването на пълноценна романтична връзка
„Защо не съм доволен от партньора си?“ Ясно е, че всички искаме да бъдем щастливи в любов. Искаме връзките ни да бъдат здрави и да просперират с времето. Това, което се случва, както обяснява психологът Гема Санчес Куевас, е, че през повечето време очакваме това да се случи "магически". Експертът подчертава факта, че обикновено си задаваме този тип въпроси, когато се чувстваме зле, когато съмненията започват да ни поглъщат и когато конфликти с партньора те са част от нашата рутина. «Нямам предвид, че щастието в любовта е без конфликти, а по-скоро, че започваме да се тревожим, когато дискомфортът е инсталиран за дълго време. Не би ли било по-добре да обмислим какво можем да направим, за да вървим връзката от самото начало? ".
Психологът казва, че любовта е «като градина, която да се полива ден след ден » и че това е активно чувство, което се подхранва от действия. По този начин усилията, ангажираността, уважението и малките детайли са от съществено значение в отношенията. Психологът обаче засяга редица препятствия, които могат да изхабят отношенията, докато не се прекъснат. Разбийте го един по един.
Очаквания за връзката
Всъщност, както коментира Гема Санчес, очакванията за двойката и каква трябва да бъде връзката могат да бъдат много опасни. Ето защо той предлага да зададем два важни въпроса: "Какво очакваме от другия?", "Какво очакваме от връзката?" Често проблемите, които възникват в романтичните връзки, се определят от тези очаквания или от сблъсък между това, което очакваме от другия човек и това, което всъщност се случва (как искаме да действа и как в крайна сметка действа). Експертът казва, че ние сме доста умели да си представяме как другият ще реагира или по-скоро как искаме другият да реагира. И ако се окаже, че изискванията ни не са изпълнени, се ядосваме или се чувстваме зле.
Фантазии и митове за любовта
Често ние фантазираме за невероятни истории, от тези, които се срещат в книги или в филми романтични или че ни казват чрез песен или дори през идиличния живот, който някои хора показват в социалните мрежи като Instagram, Facebook или Twitter. Но животът като двойка, както уточнява психологът, обикновено е много далеч от всички тези цитирани примери. Всичко, което е измислица и всеки ден е реалност. „Че другият никога няма да ни подведе, че ревността е демонстрация на истинска любов, че любовта може всичко и че никога няма да има проблеми, са убеждения, които трябва да изхвърлим от ума си“, предлага той. Връзката се поддържа от усилията на нейните участници, тя е конструкция от двама. Не работи без участието и на двамата. Това е нещо подобно, както е илюстрирано от Санчес Куевас, като това, което се случва с онези двойки професионални танцьори, чийто успех се дължи на плода на техните съвместни усилия по време на обучение.