Имате лош дъх след; Аз ям

Актуализирано на 12 август 2020 г., 07:25

Какво ядете когато

В повечето случаи това не е сериозен здравословен проблем, но винаги е досадно. Причините за лошия дъх могат да бъдат няколко. Ние ви помагаме да откриете причините и да ги отстраните с прости и естествени методи.

Лошият дъх или халитозата е незначителна ситуация, но доста досадна и често срещана. Обикновено се дължи на ферментация на храна от бактерии които живеят в устата. При ферментацията на храната се получават сярни съединения, които причиняват лоша миризма. Това може да се случи по няколко причини.

Най-честите причини за лош дъх

Подобно на други процеси на бактериална флора, зъбната плака се нуждае поддържайте равновесие; ако се загуби, може да произведе повече сярни съединения, диамини или късоверижни мастни киселини, които причиняват лоша миризма.

  • Някои храна благоприятстват тези процеси при някои хора. Чесън, лук o Бързо ферментиращите храни, богати на въглехидрати (FODMAPS) също могат да причинят лош дъх.
  • The алкохол засилва халитозата, тъй като благоприятства изпаряването на бактериалните продукти. The тютюн е друг подобрител.
  • Не четка всеки път след хранене генерира повече зъбни плаки. Този свръхрастеж на бактерии в устата води до ферментация в устата и лош дъх.