Има здравословни десерти Да, и те са мексикански

Автор: Notimex

МЕКСИКО СИТИ

мексикански

Не е невъзможно да се ядат десерти без високи нива на захар. И в Мексико ги имаме. Те са за алегрии, атес и кокади здравословни възможности за бонбони.

Елвира Сандовал, академик в Медицинския факултет на Националния автономен университет в Мексико (UNAM) подчерта, че в случая на деца, идеалното е да се намали прекомерната консумация на захар, не само с приема на сладкиши, но и с газирани напитки и други напитки, които изглежда имат плодове.

Трябва да разберем, каза той, че причината е прекомерната консумация на всяка храна, в този случай с високо съдържание на захар увреждане на здравето като диабет, посочи експертът.

Елвира Сандовал твърди това затлъстяване и диабет могат да бъдат причина за генетичен фактор, въпреки че те също са причинени от прекомерна консумация на сладки напитки, поради начин на живот като заседнал начин на живот и лоши хранителни навици.

Като добри мексиканци, каза университетският изследовател, ние обичаме вкусове, които радват небцето ни, затова тя се позова на типични мексикански сладки като алегриас, чието значение е историческо.

Академикът от Медицинския факултет на UNAM обясни, че това сладко е хранително и осигурява енергия, тъй като се прави от амарант и мед, които могат да включват стафиди и ядки.