Има здравословна консумация на алкохол
Ново изследване заключава, че пиенето на повече от пет чаши вино или бира на седмица съкращава живота и предизвиква дебати относно ползите за сърцето
@ramdecastro MADRID Актуализирано: 14.04.2018 14:14
Свързани новини
Ако сте от тези, които все още мислят така добър начин да поддържате сърцето си здраво и здраво е на чаша червено вино по време на хранене, започнете да изтривате тази идея от главата си. Международно проучване, публикувано от престижното медицинско списание "The Lancet", предупреждава за това безопасна консумация на алкохол не трябва да надвишава 100 грама на седмица, сума, която може да бъде преведена в 5 или 6 чаши вино или бирени бастуни на седмица. Всеки изстрел, всяка бира или всяка чаша вино, които добавяме към тези цифри, ще съкратят продължителността на живота ни и ще започнат да се увеличават спрямо нашето здраве.
Онколозите от години предупреждават, че алкохолът не е добър, дори и в малки количества. Няма нива на безопасност, според Световната здравна организация и Американското онкологично общество. Тъй като пиенето, дори малко, увеличава шансовете за развитие на тумор. Но диетолозите и кардиолозите все още съветват умерен прием за защита на сърдечно-съдовата система. Новият анализ, a компилация от 83 проучвания с 600 000 консуматори на алкохол от 19 държави също поставя под съмнение тази сигурност.
Д-р Джекил и господин Хайд
Ежедневна напитка може предотвратяват инфаркт въпреки че не защитава цялата сърдечно-съдова система, показват международни изследвания. С повече от 100 грама алкохол на седмица, тази работа показва шансовете за инсулт - кръвоизлив или мозъчен инфаркт -, аневризма или аритмии.
Алкохолът в сърцето е като един вид д-р Джекил и господин Хайд. Има положителен ефект, чрез повишаване на HDL или "добър" холестерол и отрицателно, когато кръвното налягане скочи. Ето защо той има способността да се възползва и в същото време да увеличи сериозните и потенциално фатални сърдечно-съдови заболявания като инсулт. „Намаляването на риска от инфаркт на миокарда е статистическо за определен интервал от консумация, но този ефект е частичен и изчезва, когато се разглежда като глобална смъртност“, казва Агустин Гомес де ла Камара, епидемиолог в болница 12 октомври и един от авторите на публикувания мета-анализ. Този експерт не се съмнява: «Злоупотребата или консумацията на риск е ясно свързана с много повече рискове и обща смъртност. Колкото повече алкохол, толкова по-лошо здраве ».
Застраховката не е от полза
Както обяснява Анджела Ууд, директор на новото изследване, „Ключовото послание на нашата работа е, че ако човек вече консумира алкохол, пиенето по-малко ще ви помогне да живеете по-дълго и да имате по-малък риск на различни сериозни сърдечно-съдови заболявания ”. От рецензията на "The Lancet" се установява "безопасна" граница - не непременно полезна - на консумацията. И оттук насетне последиците за здравето са ужасни. Пийте 18 или повече единици алкохол на седмица (разбира се като единица, еквивалентна на чаша червено вино или халба бира) може да съкрати продължителността на живота с до пет години.