Има някои; n полза, претегляща всички d; асо

претегляща

МАДРИД, 6 ноември (EUROPA PRESS) -

Манията за отслабване винаги е свързана с диети, упражнения и в повечето случаи с претегляне всеки ден. Изглежда, че няма по-добър начин да се провери дали жертвите, направени, за да се почувствате по-добре физически, се изплащат, отколкото да гледате рутинно теглото. Дебатът обаче е открит тук и не всички експерти смятат, че е от полза при отслабване да се наблюдава как кантарът сваля килограмите.

Както се вижда от изследванията, представени на научните сесии на Американската асоциация за сърдечни заболявания през 2018 г. в Чикаго, водещ глобален обмен на най-новите постижения в областта на сърдечно-съдовата наука за изследователи и клиницисти, всеки ден претегляне на везни може да помогне за целите за отслабване.

Изследователите са изследвали колко тежат 1042 възрастни (78% мъже, 90% бели, средна възраст 47) и дали има разлики в промяната на теглото от тези модели на преминаване към скалата в продължение на 12 месеца. Те анализираха данните, предадени от Health eHeart, проспективно онлайн проучване. Участниците се претеглят у дома, както обикновено, без намеси, напътствия или стимули за отслабване от изследователите.