Има магически трикове за отслабване

От: Андреа Роман, магистър.

Доменика Нуниес, студентка

Хранителна и диетична кариера USFQ

Отслабването не е лесна тема, но с малки промени в диетата и физическата активност може да се постигне. За съжаление много хора често са нетърпеливи да чакат месец или два, за да видят резултати в тялото си, други хвърлят кърпата седмично или нарушават диетата в края на деня. Разочарованието накара хиляди хора да търсят „лесни трикове за отслабване по бърз начин“. Но колко ефективни са?

магически

В продължение на десетилетия хиляди изследователи предлагат теории, които могат да доведат до загуба на тегло. Първият и най-противоречив е описан от аматьор, който през 19-ти век твърди, че ако съзнателно консумирате паразит, наречен „Taenia solium“, той ще яде храната, която достига до червата ви, което ви кара да не го абсорбирате дълго време. пуснете хранителни вещества и отслабване. И е, че въпреки факта, че много хора се довериха на тази теория, проблемите, причинени от този паразит, бяха по-лоши.

Години по-късно излезе друг опасен за здравето на населението метод, който се основава на пиене на арсен за отслабване. Макар че е вярно, че малка щипка от този елемент може да ви стимулира и да ви направи по-активни, има тънка граница между тази полза и смъртта.

Изгодно е, че с годините теориите стават по-точни или поне по-сигурни. В днешно време вероятно са ви разказвали за продукти като ластици, сапуни за отслабване или кремове, които помагат за изгарянето на мазнини. Но трябва да знаете, че има още! Чували ли сте някога за диетата на спящата красавица? Въз основа на принципа, че ако спиш, не ядеш. Тази диета гарантира, че ще отслабнете след консумация на хапчета за сън, алкохол или успокоителни, които не ви позволяват да ядете повече от 20 часа, в които те принуждават мозъка да изгаря мазнините. Много лудо нали?