III ▷ хляб с кето с микровълнова печка Torreznos или Chicharrones
Ако сте на кето или кето диета, може да искате да ядете хляб по-често. Но въпреки че има много рецепти с брашна с ниско съдържание на въглехидрати, тези хлябове винаги имат въглехидрати, така че макросите на деня могат да бъдат малко небалансирани.
И така, какво е тайна този хляб да е толкова нисковъглехидратен? Е, трикът е да се използва брашно, направено с продукт, който не съдържа въглехидрати:
торезносът или чичароните .
Можете да го ядете, когато пожелаете, защото има някои фантастични макроси (ще ги оставя по-долу). Това е голямото му предимство пред останалите, тъй като ще ви помогне да отслабнете по-лесно. И ако правите Carnivore Keto, този хляб има само съставки от животински произход 😃