Играта, която ви помага да отслабнете TN8

Повече от половината възрастни американци консумират захар в излишък а в испаноезичните страни не изоставаме много. Основното диетични насоки препоръчваме да ограничаваме храни, богати на захар, много повече от нас захари допълнения.

помага

Неотдавнашно проучване, водено от Евън Формаn, от Университет Дрексел, показва, че компютърната игра може да се използва за обучение играчи да купуват и оттам, яжте по-малко захар.

„Добавената захар е един от най-големите виновници за излишните калории и също е свързана с множество здравословни рискове, включително рак, "каза Форман." Поради тези причини премахването на захар добавя към диетата на човек произвежда a отслабване и намалете риск от заболяване".

Като част от изследването му, което наскоро беше публикувано в Вестник по поведенческа медицина, изследователите разработиха и оцениха набор от "мозъчно обучение"насочване към частта от мозъка, която инхибира импулсите с надеждата, че ще подобри диетата, по-специално чрез намаляване на консумацията на сладки храни.