Идентифицирайте и изкоренете крадците на хранителни вещества във вашата диета

вещества

Споделяйте Идентифицирайте и изкоренявайте крадците на хранителни вещества във вашата диета

Абонирайте се за Джаред Ман

Винаги казваме, че трябва да приемаме добри хранителни вещества всеки ден, за да постигнем здраво тяло отвътре, което изглежда красиво и жизнено отвън. Важно е обаче да се знае, че много хранителни вещества може да не се използват от нашето тяло, поради което предлагаме идентифицирайте и изкоренете крадците на хранителни вещества във вашата диета.

Крадци срещу хранителни вещества и хранителни вещества

Не всичко, което ядем, се използва максимално от нашето тяло, но ако наистина искаме хранителните вещества да достигнат целта си, трябва да вземем предвид наличието на антинутриенти или крадци на хранителни вещества които отнемат възможността за използване на консумираното.

Антинутриентът е хранително вещество, което лишава друг от усвояването, намалява употребата или метаболизма му. Ето защо ги наричаме още крадци на хранителни вещества.