Идеи за здравословно хранене за цялата седмица
Не сте сигурни какво да ядете тази седмица? Тук имате предложение за закуски, обеди и вечери, за да спазвате здравословна диета.
Актуализирано на 4 ноември 2020 г., 17:08
Много здравословни рецепти
Тези идеи за здравословни храни ще бъдат чудесни, ако искате да следвате нашите здравословно седмично меню.
Опция 1
Тост за хляб с хумус, чери домати и босилек
По желание: млечна или зеленчукова напитка и/или кафе или чай
ВАРИАНТ 2
Портокал и ябълка с канела
По желание: млечна или зеленчукова напитка и/или кафе или чай
Вариант 3
Овесени ядки с кисело мляко и ябълково пюре
По желание: млечна или зеленчукова напитка и/или кафе или чай
Вариант 4
Тост за хляб с прясно сирене и грозде
По желание: млечна или зеленчукова напитка и/или кафе или чай
Вариант 5
Овесена каша с кисело мляко ягоди, банан и смес от семена
По желание: млечна или зеленчукова напитка и/или кафе или чай