Идеалното тегло прави по-здравословна бременност - Consumer Health News HealthDay

по-здравословна

СРЯДА, 10 октомври 2018 г. (HealthDay News) - Ако имате наднормено тегло и мислите за създаване на семейство, има убедителни доказателства, че трябва да отслабнете, преди да забременеете.

Първо, някои здравословни състояния, свързани с наднорменото тегло, например синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), могат да затруднят зачеването.

След като забременеете, наднорменото тегло увеличава шансовете Ви за високо кръвно налягане и диабет (гестационен диабет), както и риска от загуба на бременност, преждевременно раждане и дори някои вродени дефекти. Можете също така да имате по-висок риск от усложнения по време на раждането.

Точно както сега се препоръчва да започнете да приемате хранителни добавки като фолиева киселина, преди да забременеете, консултирайте се с Вашия лекар за първична грижа или специалист по гинекология за стъпки, които можете да предприемете, за да отслабнете. Тези стъпки могат да включват подобряване на вашата диета и повече упражнения като част от многостранен подход за отслабване много преди да се опитате да забременеете. Също така, работете с вашия доставчик на здравни услуги, за да управлявате всякакви медицински състояния, като хипертония.