И ако на етикета е посочено упражнението, необходимо за изгаряне на покритието на калориите
Изследването заключава, че етикетирането на храни и напитки с количеството и вида упражнения, необходими за изгаряне на калории, може да бъде по-ефективен начин за здравословен избор на диета.
В пълна дискусия относно системата за етикетиране, която трябва да влезе в сила, за да помогне на потребителите да интерпретират по-добре информацията за храните и напитките и по този начин да могат да вземат по-здравословни решения относно диетата си, ново предложение, което не е измислено и включва ключов елемент в уравнението, който може да има незабавен възпиращ ефект: физическо упражнение.
Бихте ли яли шоколадово блокче, ако ви беше казано, че трябва да бягате 20 минути или да ходите повече от 40, за да изгорите съдържащите се в него калории? И това е, че разследването на университета Loughborough (Обединеното кралство) заключава, че етикетирането на храни и напитки с количеството и вида упражнения, необходими за изгаряне на съдържащите се калории, може да бъде високоефективна стратегия за насърчаване на по-здравословни решения по време на покупката.
Резултатите от работата, публикувани в „Journal of Epidemiology“, са доста убедителни по отношение на нейната ефикасност, тъй като показват, че човек може да намали средно 200 калории на ден, разпределени в 5 хранения, ако етикетът PACE (калориен еквивалент на физическа активност), както се нарича, ще влезе в сила.