HulaHoop със Силвана Паласиос; Йога с летящо дърво

#HulaHoop семинар, предоставен от @ silvanap28 ⭕💙✨ ·

силвана

🗓Събота 28 март

⏰От 14:00 до 15:30

Flying @ flying_tree_yoga Tv. 39A # 7185, Меделин, Антиокия

* Включва заем хула * Двуезичен клас * DJ комплект с DJ @dishesdelicious 🎛 ·

Разходи - 35 хиляди COP на човек ОГРАНИЧЕНИ ПРОСТРАНСТВА!

Регистрация чрез DM: 312 6398802

Какво е хула обръч?

Hula Hoop е забавна и здравословна сърдечно-съдова дейност. Това е добър начин за упражнения и изгаряне на калории. Счита се и за форма на цирково изкуство!

Това са някои от най-важните ползи които се получават чрез практикуване на тази дейност:

- Чувствайте се по-добре и имайте повече енергия.

- Стимулират концентрацията и психомоторните умения.

- Укрепва и спомага за намаляване на централната област на стомаха, като предотвратява натрупването на мазнини и задържане на течности в кръста.

- Повишава сърдечно-съдовата издръжливост.