Хрупкаво очукано карфиол - Вкусни рецепти - Лесни домашни рецепти за готвене

Цена: 0,9 €/човек
Калории на 100g: 320kcal
Рецепти за салата и зеленчуци

Съставки

1 карфиол
Пшенично брашно (или без глутен, ако сте целиакия)
3 яйца
125 г овален овес
80 г царевични люспи
Необработен зехтин
4 филийки тиква
1/2 праз
Сол (по вкуса на всяка къща)
Можем да придружим или сос с майонеза, айоли или сос тартар

Как да си направим хрупкав очукан карфиол.

Знаем, че карфиол не като всички, особено малките, които бягат, когато чуят за това.

Ето защо ние винаги търсим решения, които успяват да включат зеленчуци към нашите менюта, без да изслушаме нито едно оплакване и с това хрупкава очукана рецепта за карфиол успяхме.

Пържените храни са чудесно решение на много проблеми, защото превръщат по-малко вкусните съставки във вкусни хапки. И това е случаят с този карфиол.

Сега, точно както ви казваме, че е вкусно и че ще се хареса на всички, препоръчваме да не злоупотребявате с тях. Това е ястие от време на време.

За да дадем малко живот на ястието, сме приготвили няколко гарнитури на базата на тиква на скара и пържен праз. И двете добавят стойност към карфиола и го правят рецепта на голяма надморска височина и много пълноценно и интересно единично ястие.

Търгът ще бъде да го обслужва с сос. Сред нашите препоръки са майонеза, зъбен камък и айоли, но ако харесвате други, продължете с тях.

Надяваме се, че с това предложение ще бъдете насърчени да ядете този зеленчук, свързан с броколи или броколи което е най-вкусно. И това триумфира у дома запечен гратен, по много прост начин, Печен, под формата на пържоли или като основа на пица. Въображение за силата да ядете много зеленчуци у дома.