Хромотерапия лечебната сила на светлината - Salud y tú
Здраве и уелнес блог
Цветовете могат да окажат голямо влияние върху нашия ум, тялото и духа ни и хромотерапията ни помага да намерим този баланс. Забелязвали ли сте някога, че сте пълни с енергия, оптимизъм и щастие благодарение на ясния ден с ярко синьо небе? Това е така, защото има задоволителен хормонален отговор, когато сме изложени на слънчева светлина.
Въпреки това не само слънчевата светлина причинява всички тези хормонални промени. По-точно те са цветовете, които генерира светлината. Всъщност светлината е смесица от седем цвята: червено, оранжево, жълто, зелено, синьо, индиго и лилаво. Всеки от тези седем цвята предизвиква различна хормонална реакция в тялото ни и всеки цвят играе важна роля за нашето благосъстояние и здраве. Не можем да живеем без слънчева светлина. Следователно, ако сме лишени от някой от тези седем цвята, които слънцето предлага, можем да изпитаме негативни симптоми във физическото и психическото си благополучие.
От няколко години, много сауни добавят към техния успокояващ ефект техниката на хромотерапия. Повечето от тях са оборудвани с поне шест цвята, от които можете да избирате. Това позволява на потребителите да избират различни цветове в зависимост от настроението си или да избират от различни цветни лъкове. Въпреки че не работи за всички, няма съмнение, че хромотерапията влияе върху енергията на нашето тяло и влияе върху нашите емоции, настроения и чувства.