Хранително трапезно телешко месо, тако за яхния (крака и рамото), само отделящо се постно,

100 грама говеждо, тако, яхния (крака и плешка), само разделими постно, варено, задушено не съдържа въглехидрати, без фибри, 34,94 грама протеин, 93 милиграма натрий и 59,29 грама вода

телешко

100 грама говеждо, тако, яхния (крака и плешка), само разделими постно, варено, задушено съдържа 188 калории, 9% от общите ви дневни нужди.

Талешкото телешко, яхния тако (крака и плешките), само за отделяне, постно, варено, задушено съдържа 145 милиграма холестерол и 4,31 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (8.3 mg), Витамин B-9 (16 mg) или Витамин B-12 (1.67 mg).

Хранителни вещества

Телешко месо, тако за яхния (крака и плешка), само разделимо постно, варено, задушено без въглехидрати