Хранителни вещества Добродетелите на коластрата за новородени и спортисти
спортни добавки
Неговите свойства предпазват бебетата от инфекции, а под формата на добавки увеличава силата и физическата издръжливост и намалява телесните мазнини
Както е добре известно, Кърмене Това е най-подходящият и естествен начин да се осигури на новородените адекватна хранителна, имунна и емоционална подкрепа. В допълнение, това е единственият начин, който малкото може да получи необходимите хранителни вещества и антитела за правилното му развитие. Има обаче предишна храна, която е дори по-важна от млякото. Чували ли сте някога за коластра?
Това е част от един от етапите на получаване на кърма и се състои от течност много плътен и жълтеникав на цвят -подобно на маслото - само през първото три или четири дни след доставка. Това не е течност, изключително за хората, кравите и други бозайници Те също го произвеждат и това е една от най-богатите и ценни храни, към която новороденото бебе може да се обърне. Какви са предимствата, които правят коластрата единствен по рода си продукт?
Първото ни хранене
„Коластрата осигурява всички хранителни вещества и течности, от които се нуждае новороденото през първите дни, както и много вещества, които предпазват бебето от инфекция. Цветът и дебелината му се дължат на факта, че е по-висок в тях защитни фактори”, Обясняват от портала Здрави деца, разработена от Американската академия по педиатрия. И то е, че в сравнение с по-зрелото човешко мляко, коластрата е богата на протеини, въглехидрати, витамини -A, B2, B9, B12 и D-, минерали -като калций, желязо, магнезий и калий - и антитела, които се борят с бактериите и вирусите, без да забравяме, че има по-малко захар и мазнини.
Той също така осигурява антиоксиданти и различни фактори за имунорегулация на детето и формирането на нови мускулни тъкани. "Неговите свойства са такива, че точно преди да бъдат направени антибиотици, коластрата от говеда е била използвана като основен източник на антитела за борба с инфекциите, поради високата концентрация на тези вещества в сравнение с тази, открита в млякото", добавят от портала 'HSN блог », специализирана в здравеопазването, спорта и храненето.