Хранителни трапезни зърнени храни, царевична каша, жълта, нормална и бърза, не обогатена, суха

Зърнени култури, царевична каша, жълта, нормална и бърза, не обогатена, суха съдържат 0 милиграма холестерол и 1,20 грама мазнини.

100 грама зърнени храни, царевична каша, жълта, обикновена и бърза, не обогатена, суха, съдържа 79,6 грама въглехидрати, 1,6 грама фибри, 8,80 грама протеин, 1 милиграм натрий и 10,00 грама вода

100 грама зърнени храни, царевична каша, жълта, нормална и бърза, не обогатена, суха съдържат 371 калории, 19% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (214 mg), Витамин B-9 (5 mg) или Витамин B-3 (1,2 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама зърнени храни, царевична каша, жълта, нормална и бърза, не обогатена, суха има 79,6 гр въглехидрати, 27% от това, от което се нуждаете на ден.

---