Хранителни съвети за хипертония - ppt изтегляне

Хранителни съвети за хипертония SUHA Хранителни съвети за хипертония Диетата DASH и средиземноморската диета Флоренция Кьонке май 2007 г.

хранителни

Диетолог Florencia Köncke - SUHA 2007 Какво представлява диетата DASH? Планът за хранене DASH (Диетични подходи за спиране на хипертонията) произтича от две проучвания, проведени в Съединените щати, от Националния здравен институт, Национален институт за сърце, бели дробове и кръв, Национална образователна програма за високо кръвно налягане. показа, че неговите показатели намаляват цифрите на кръвното налягане и могат да предотвратят развитието на хипертония при хора, които не страдат от нея. Диетолог Флорънс Кьонке - SUHA 2007

Планирано е теглото да се поддържа постоянно.Първо проучване: DASH (1994-96) В него са участвали 459 възрастни със SBP по-малко от 160 mmHg и DBP между 80-95 mmHg, 27% HT. Той сравнява три планове за хранене със същото съдържание на натрий (Na), 3 г.: Подобно на това, консумирано от повечето американци Подобно на предишното, но добавяне на повече плодове и зеленчуци Планът за хранене на DASH New England Journal of Medicine 1997; 336: 1117-1124 Диетолог Флорънс Кьонке - SUHA 2007

Диетологът Florencia Köncke - SUHA 2007 ХРАНИТЕЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ - ЧЕТКАТА УВЕЛИЧАВА КОНСУМАЦИЯТА на плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти ВКЛЮЧВА ПОВЕЧЕ зърнени храни и пълнозърнести продукти, риба, пиле и ядки. БОГАТИ С МИНЕРАЛИ Магнезий, калий, калций, протеини и фибри НАМАЛЯВАНЕ НА НЯКОИ ХРАНИТЕЛНИ НАСИЛЕНИ мазнини, холестерол и общи мазнини, захар, сладкиши, сладки напитки и червено месо Диетолог Флоренция Кьонке - SUHA 2007

Диетологът Florencia Köncke - SUHA РЕЗУЛТАТИ от 2007 г.: Планове за хранене 1 и 2 намаляват стойностите на BP 2 седмици след проучването. Най-добри резултати са получени с диетата DASH, особено при HT.ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Диета, богата на плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни храни и с намалени наситени и общи мазнини, може значително да намали АН. Този план за хранене предлага допълнителен хранителен подход за профилактика и лечение на HT. 2001: DASH е ефективно лечение за етап 1 Изолирана систолична хипертония Диетолог Флоренция Кьонке - SUHA 2007

Второ проучване: DASH - натрий (1997-99) Включени 412 възрастни с SBP по-малко от 160 mmHg и DBP между 80 - 95 mmHg., 41% HBP В сравнение: два плана за хранене с различни нива на Na. Храна, подобна на тази на американците DASH план за хранене Нивата на Na бяха: по-големи от 3,3 g. Междинен: 2,4 g. Ниско: 1,5 g. Всяко ниво на прием беше осигурено за един месец. Диетолог Флорънс Кьонке - SUHA 2007

той също може да помогне да се предотврати развитието му. РЕЗУЛТАТИ: Диетичното намаляване на Na понижава BP в двете групи. На трите нива на Na, BP е по-нисък с DASH.Най-голямото намаляване на BP е регистрирано при DASH и прием на Na от 1,5 g. ден. Пациентите с HT са тези, които са получили най-голямо намаляване на АН. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Комбинацията от диетата DASH и намаляването на приема на натрий постига най-големи ползи от ЛЕЧЕНИЕТО на HTN и може също да помогне да се предотврати развитието му. Диетолог Флорънс Кьонке - SUHA 2007

НЕФАРМАКОЛОГИЧНО ЛЕЧЕНИЕ НА HTA Обикновено се препоръчва да се намали консумацията на Na и храни, богати на този минерал. ПЛАНЪТ ЗА ХРАНЕНЕ НА ЧЕТКИ Предлага промяна в глобалните хранителни навици и съветва промяна в начина на живот. Като цяло HT се придружава от други рискови фактори. Диетолог Метаболитен синдром Florencia Köncke - SUHA 2007