ХРАНИТЕЛНИ ПРЕПОРЪКИ ПРИ РЕВМАТОИДЕН АРТРИТ - Блогът за затлъстяването

Хранителни съвети

хранителни

Естефания Рамо

Последна публикация от Естефания Рамо (виж всички)

  • Роскон де Рейес за тази Коледа - 01.05.2021
  • Доклад „Torrijas free: глутен, захар, лактоза и веган“ в La Sexta Noticias - 04/06/2020
  • Испания е най-здравата държава в света през 2019 г. - 03/06/2020

The артрит е остро или хронично възпаление на ставата с автоимунен компонент. Може да бъде инфекциозен (произведени от микроорганизъм) или ревматичен (произведено от a възпаление, което може да обхване цялата повърхност на ставата). The симптом са знаците общи симптоми на инфекция.

The засегнатите стави се възпаляват, така е горещо, относно твърда и са болезнено, особено по време на рано сутрин.

Първите симптоми за идентифицирането му са слабост, умора, загуба на апетит, анемия или треска. По принцип те са склонни да бъдат ощетени ръце и крака, и след това преминете към китки, колене, глезени, лакти, рамене или ханш.

Препоръчителни храни

  • Храни, богати на Омега 3 киселини Какво спомагат за намаляване на възпалението на ставите: синя риба (сардини, скумрия, риба тон, херинга и др.), ленено семе, соя, пшеничен зародиш, лешник и орехово масло.