Хранителни показатели - COD ПРОМОЦИИРА ОТСЛАБВАНЕ - Мексико

показатели

Представено от MUTANT NATION

COD ПРОМОЦИИРА ОТСЛАБВАНЕ

От Томас Фахи и Стив Блехман

Треската е популярна сред рибата от бяло месо, която има мек вкус и ниско съдържание на мазнини. Сред многото витамини, които съдържа, е витамин А, Е и D, както и омега 3 мастни киселини EPA и DHA. Изследване от Университета на Исландия в Рейкявфк показа, че атлантическата треска насърчава загубата на тегло при млади мъже с наднормено тегло, които я консумират пет пъти седмично (150 грама), в сравнение с контролната група, която не яде морски дарове, но консумира същото количество калории.

Групата от треска загуби 11 килограма и намали талията си с 2 инча, докато контролната група загуби само 3 килограма без промяна в обиколката на талията. Тези, които консумират треска, също съобщават за намаляване на систолното и диастолното кръвно налягане, триглицеридите и инсулина. По-високата консумация на атлантическа треска може да насърчи загуба на тегло. (Хранене, метаболизъм и сърдечно-съдови заболявания, 19: 690-696)

Продукт за предложение на GEAAR от Mutant

GEAAR - СЛЕДВАЩОТО ПОКОЛЕНИЕ НА ДОПЪЛНЕНИЕ С EAA