Хранителни консултации; Божествено съкровище здраве

Започнахте диета, отслабнахте с няколко килограма, но ти беше гладен и трябваше да ходиш броене на калории, така че в определен момент вече не можехте да го задържите и ял си по-лошо от преди, Y. разочарован си за това, че сте загубили време, а може би и пари, и в крайна сметка сте страдали от известния ефект отскок, качване на повече килограми, отколкото сте загубили.

консултации

Горното звучи ли ви познато?

Случвало ли ви се е да спазвате диета, която казва, че трябва да направите 6 хранения на ден при строги графици и беше ли ви трудно да го следвате ежедневно? Някои от тези прием може дори да са нелепи като само 3 бадема, например. Казвам ви, защото ми се е случвало като клиент преди много години. Ами ако съм доста гладен и 3 бадема изобщо не ме заситят? о, добре, ако не съм гладен, трябва ли да ям същото?

Може би и на вас се е случвало дежурната диета да включва някои храни, които са много трудни за приготвяне или получаване, като морски водорасли от не знам къде или някои семена от Индия или такава суперхрана, които между другото обикновено са много скъпи.

Също така, може да сте били на диети, в които сте забранен всичко, което обичате да ядете и че по този начин изобщо сте могли да се насладите на храната.

Дори да сте ограничили количеството храна, някои психо-емоционални проблеми като безпокойство, и че като не работите паралелно с тях в процеса, тогава се върнахте към използването на храна като емоционално управление и не сте решили нищо.

Може и да ви се е случвало, че сте вярвали, че за да сте добре физически, трябва ще те убия във фитнес зала и го направихте, но видяхте, че онези излишни килограми, които ви притесняваха, не изчезнаха. Няма ли диета?

Ако се чувствате идентифицирани с някое от горните и ако писнало ви е да се храните здравословно и вкусно изглежда толкова сложно, Каня ви да поставите под въпрос определени парадигми и да научите нов начин на хранене.