Хранителни добавки, които могат да повишат защитата ви в момента

помогне

Доброто хранене е от съществено значение. Всички естествени процеси, протичащи в нас, изискват някакъв вид гориво, включително имунната ни система, което ще бъде от съществено значение за борбата срещу Covid-19

Имунната система е набор от тъкани, клетки и химични реакции, които защитават тялото ни срещу нахлуващи патогени, включително вируси, бактерии, на токсини или паразити. За да изпълни задачата си правилно, нашата имунна система се нуждае от определени хранителни вещества. Предоставянето им е от съществено значение да бъде способни да се борят с всички тези нахлуващи организми.

защитата

Вместо това е необходимо да стане ясно, че никоя добавка не е способна сама да излекува или предотврати заболяването. Те не са тук за това, но за да са сигурни, че защитата ни разполага с всичко необходимо. По същия начин и с този, който ни пада с глобалната криза на коронавируса, е необходимо да се има предвид, че, Към днешна дата не е известно дали някоя конкретна храна е особено полезна за лечението на Covid-19. Това, в което научната общност е сигурна, е, че правилното функциониране на защитните ни сили е от съществено значение за справяне с този патоген, който поставя под контрол съвременното общество, както го познаваме.

Витамин D

Това е водоразтворима мазнина, която е от съществено значение за имунната система. Както е обяснено в това проучване, проведено от изследователи от Института по биомедицина в Севиля от Университета в Севиля, витамин D подобрява способността да се бори срещу патогени на моноцити и макрофаги. Освен това намалява възпалението на тъканите, което се подобрява бързината на отговора на имунната система.

Микробиотата регулира имунната система и възпалението

За съжаление, той е един от хранителните вещества с най-голям недостиг в организмите в общата популация. Всъщност, според доклада на ENIDE, изготвен за Министерството на здравеопазването и отговарящ за оценката на хранителната адекватност на испанските граждани, 85,68% от испанското население страда от недостатъчно витамин D. Това е от жизненоважно значение, тъй като, както е обяснено в тази научна работа, липсата на този микроелемент е свързана с по-голямо разпространение на инфекции в дихателната ни система.