Хранителната тайна зад последния образ на Адел - Обществото - COPE
Мнозина са изненадани от последната снимка на певицата, без да знаят, че тайната зад нейното отслабване е в диетата на певицата
Време за четене: 2 '03 август 2020 - 16:30 Обновено 16:31
Певицата Адел даде радикална промяна във външния си имидж. Ако вече знаехме по нейно време, че е отслабнала драстично, този уикенд британката отново се превърна в тенденция в социалните мрежи. Причината? Образът, по който малцина са успели да разпознаят певеца, направил популярни песни като „Някой като теб“ или „Здравей“.
Адел изглежда сякаш е била на гръцки остров и пее песни на ABBA през последната година. pic.twitter.com/vwfTRxd7Hq
- ΛＵＤＲΞＹ (@audreyphoenixxx) 1 август 2020 г.Каква тайна се крие зад отслабването на Адел?
Радикалната промяна на певицата Адел беше коментирана широко в социалните мрежи още един ден. Но това, което се опитваме да разберем, е с какъв метод певицата би успяла да отслабне толкова много, изчислено е, че около 45 килограма.
Е, причината за тази загуба на тегло е диетата Sirtfood. Тази диета предлага консумация на храни с високо съдържание на антиоксиданти. И сред тях има храни като черно грозде, червено вино, зелени листа, целина или боровинки.
За да видим ефектите от тази диета, ще трябва да следваме триседмичния план, който той препоръчва. Тези седмици са разделени на две основни фази.
Първата фаза на диетата Sirtfood
Това продължава една седмица. Първите три дни ще трябва да се основавате на пиенето на зелени сокове. Основните му съставки: зеле, рукола, магданоз, целина, зелена ябълка и лимонов сок. Вкусен деликатес. Към това ще трябва да добавим три чаши зелен чай и еднократно хранене с храни „sirt“. Като цяло можете да консумирате максимум 1000 калории на ден. Хайде, първите три дни се подгответе да гладувате, така че стойте далеч от всяко изкушение.