Хранителната добавка трябва да се консумира под лекарско наблюдение El Comercio
Добавките трябва да се смесват с натурални напитки и в никакъв случай с такива, които съдържат кофеин. Снимка: Файл/ТЪРГОВИЯТА
Хапчета, хапчета и прахове. Те все повече присъстват в центровете за здравословни храни, аптеките и супермаркетите. Е за Хранителни добавки Те се продават с обещанието за подобряване на здравето, борба с умората, отслабване или качване на мускули. Това е, което виждате на етикетите им.
Но колко полезни могат да бъдат те? Според Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), ако се приема с медицински съпровод може да помогне за компенсиране хранителни вещества необходими за организма и намаляват риска от заболявания.
Но проблемът според Нанси цветя, магистърска степен по хранене и храна и професор в Университета на Америка (UDLA), е, че хората нямат навика да ходят при специалист. Купуват го по препоръка на роднина или приятел, който ги използва или продава и за реклами.
Но е важно да получите биохимично изследване за определяне на хранителните вещества, които липсват на пациентите.
The рискове прескачането на тази стъпка може да доведе до мозъчно увреждане, аритмия или инсулт, според FDA, при условие че са изпълнени специфични условия. Например, злоупотреба с дози на добавки; смесете ги с лекарства или ги комбинирайте. Всеки организъм реагира по определен начин.
Фернандо Гера Той е на 35 години и започна да приема добавки към отслабнете преди шест месеца. Отначало усещаше, че е отслабнал, но след това имаше обратен ефект. A специалист посочи, че консумацията на добавки е неподходяща, тъй като той консумира различни дози всеки ден.