Хранителна трапезна папрат, варена, без сол

100 грама дървесна папрат, варена, без сол, съдържа 40 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

варена съдържа

Дървесната папрат, варена, без сол, съдържа 0 милиграма холестерол и 0,07 грама мазнини.

100 грама дървесна папрат, варена, без сол, съдържа 11,0 грама въглехидрати, 3,7 грама фибри, без протеини, 5 милиграма натрий и 88,60 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (30,0 mg), Витамин B-3 (3,5 mg) или Витамин А (200 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама дървесна папрат, варена, без сол, съдържа 11,0 гр въглехидрати, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

Дървесната папрат, варена, без сол няма захар

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама дървесна папрат, варена, без сол, съдържа 5 mg сол, което представлява 0% от общите ви дневни нужди.