Хранителна ряпа
100 грама ряпа съдържат 6,4 грама въглехидрати, 1,8 грама фибри, не съдържа протеини, 67 милиграма натрий и 91,87 грама вода
100 грама ряпа съдържат 28 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
Ряпата има 0 милиграма холестерол и 0,10 грама мазнини.
Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (21,0 mg) или Витамин B-9 (15 mg).
Хранителни вещества
100 грама ряпа съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 6,4 грама въглехидрати.
100 грама Ряпа съдържат 3,80 грама захари.
100 грама ряпа съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 67 милиграма натрий.