Хранителна рецепта Пюре от черен дроб с броколи - добро хранене
СЪДЪРЖАНИЕ НА ЧЛЕНА
Като родители винаги искаме децата ни да бъдат в отлично здраве. За да направите това, a добро хранене играе ключова роля. В този смисъл трябва да идентифицираме тези храни, които благоприятстват тяхното развитие, растеж и укрепване на имунната им система. Този път ви предлагаме нова хранителна рецепта, която можете да дадете на децата си от шест месеца, когато започнат допълнителното си хранене. Днешната рецепта е чернодробно пюре с броколи. Приготвя се много лесно и се нуждаете от малко съставки.
Съставки на чернодробното пюре с броколи
- 1 варен пилешки дроб.
- 1 клон варени броколи (уверете се, че не е твърде голям и няма багажник).
- Половин варен жълт картоф.
- Пилешки бульон (6 супени лъжици ще свършат работа!).
Как се приготвя пюре от черен дроб с броколи?
След като подготвите всички съставки, е време да се захванете за работа. Поставете черния дроб, броколите и половината от обелен жълт картоф в тенджера с вода, така че по-късно да можете да използвате същия този бульон за приготвяне на пюрето.
След като получите всички предварително сварени съставки, ще започнете да ги смачквате с помощта на вилица, докато получите текстурата на пюре. Сега просто трябва да разбъркате добре, да добавите бульона и ако е необходимо да добавите малко олио или масло и готово! Вече имате готова храна за вашето бебе!