Хранителна маса Зеле, китайско (пак-чой), варено, варено, отцедено, без сол

100 грама зеле, китайско (пак-чой), варено, варено, отцедено, без сол, съдържа 12 калории, 1% от общите ви дневни нужди.

зеле

100 грама зеле, китайско (пак-чой), варено, варено, отцедено, без сол, съдържа 1,8 грама въглехидрати, 1,0 грама фибри, 1,56 грама протеин, 34 милиграма натрий и 95, 55 грама вода

Зелето, китайско (пак-чой), варено, варено, отцедено, без сол има 0 милиграма холестерол и 0,16 грама мазнини.

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (4249 mg), Витамин B-9 (41 mg) или Витамин К (34,0 µg).

Хранителни вещества

100 грама зеле, китайско (пак-чой), варено, варено, отцедено, без сол, съдържа 1,8 грама въглехидрати, 1% от общите ви дневни нужди.

Зелето, китайско (пак-чой), варено, варено, отцедено, безсолно е без захар