Хранителна маса Риба, кефал, райета, суха варена

100 грама риба, кефал, раирани, сухи варени не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 24,81 грама протеин, 71 милиграма натрий и 70,52 грама вода

риба

Рибата, кефалът, раираните, сушени варени съдържат 63 милиграма холестерол и 4,86 ​​грама мазнини.

100 грама риба, кефал, раирано, сушено варено съдържат 150 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.3 mg), Витамин A (141 mg) или Витамин B-9 (10 mg).

Хранителни вещества

Рибата, кефалът, раираните, сухи варени са без въглехидрати

Рибата, кефалът, ивичестите, сухи готвени храни не съдържат захар

Рибата, кефалът, раираните, сухите варени са без фибри

100 грама риба, кефал, раирано, сухо варено съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 71 милиграма натрий.

100 грама риба, кефал, раирани, сухи варени съдържат 70% вода, 70,52 грама.