Хранителна маса Пудинг от ориз

Кремчета, ориз, готови за консумация

100 грама оризов пудинг съдържат 108 калории, което представлява 5% от общите ви дневни нужди.

маса

Оризовият пудинг съдържа 12 милиграма холестерол и 2,15 грама мазнини.

100 грама оризов пудинг съдържат 18,4 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 3,23 грама протеин, 97 милиграма натрий и 75,15 грама вода

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (69 mg), Витамин B-9 (4 mg) или Витамин C (1,3 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама оризов пудинг съдържат 18,4 грама въглехидрати, 6% от това, от което се нуждаете на ден.