Хранителна маса Приготвени макарони

Макарони, варени, обогатени

Приготвените макарони съдържат 0 милиграма холестерол и 0,93 грама мазнини.

варени макарони

100 грама варени макарони съдържат 30,9 грама въглехидрати, 1,8 грама фибри, 5,80 грама протеин, 1 милиграм натрий и 62,13 грама вода

100 грама варени макарони съдържат 158 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (73 mg) или Витамин B-3 (1,7 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама варени макарони имат 30,9 грама въглехидрати, 10% от това, от което се нуждаете на ден.

Готвените макарони са без захар

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама варени макарони съдържат 1 mg сол, 0% от общата дневна нужда.