Хранителна маса Праз, (луковица и долни листа на порцията), изсушен чрез замразяване

100 грама праз, (луковица и листа от долната част), лиофилизирани, съдържат 74,7 грама въглехидрати, 10,4 грама фибри, 15,20 грама протеин, 35 милиграма натрий и 2,00 грама вода

хранителна

100 грама праз, (луковица и долни листа на порцията), лиофилизирани съдържат 321 калории, 16% от общите ви дневни нужди.

Праз, (луковица и листа от долната част), изсушени чрез замразяване имат 0 милиграма холестерол и 2,10 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (366 mg), Витамин B-3 (3,5 mg) или Витамин A (277 mg).