Хранителна маса Гълъб, (гълъб), само месо, сурово

100 грама гълъб, (гълъб), само месо, сурово не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 17,5 грама протеин, 51 милиграма натрий и 72,80 грама вода

маса

100 грама гълъб, (гълъб), само месо, сурово съдържат 142 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.

Гълъбите, (гълъбите), само месо, сурови имат 90 милиграма холестерол и 7,50 грама мазнини.

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (94 mg), Витамин C (7,2 mg) или Витамин B-9 (7 mg).

Хранителни вещества

Гълъб, (гълъб), само месо, сурово няма въглехидрати

Гълъб, (гълъб), само месо, сурово няма захар

Гълъб, (гълъб), само месо, сурово няма фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама гълъб, (гълъб), само месо, сурово имат 51 mg сол, 3% от общата дневна нужда.

100 грама гълъб, (гълъб), само месо, сурово съдържат 72,80 грама вода, 72% от общото тегло.