Хранителна диаграма Малък бял боб
Фасул, малки, узрели семена, сурово бяло
Малкият бял боб има 0 милиграма холестерол и 1,18 грама мазнини.
100 грама Малък бял боб съдържат 336 калории, което представлява 17% от общите ви дневни нужди.
100 грама малки бели зърна съдържат 62,3 грама въглехидрати, 24,9 грама фибри, 21,11 грама протеини, 12 милиграма натрий и 11,71 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (386 mg) или Витамин B-3 (1,3 mg).
Хранителни вещества
100 грама Малък бял боб съдържат 62,3 грама въглехидрати, което представлява 21% от общите ви дневни нужди.
Малкият бял боб е без захар
100 грама Малък бял боб съдържат 12 милиграма натрий, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.