Хранителен генетичен тест, какво е това и какво е за маратон Diario de una
The хранителен генетичен тест е медицинско проучване, което служи за познаване на генетичното ви натоварване, свързано с наднорменото тегло, затлъстяването и реакцията ви към определени храни. След тестване лекарите ще ни кажат кои храни най-добре усвояват метаболизма ни и ще ни помогнат да разберем по-добре как работи тялото ни.
Поемането на генетичен тест може да бъде чудесна идея, ако сме хора, които са на диета от дълго време и не постигнем очакваните резултати. Помага ни да се опознаем по-добре и да знаем какво да ядем, ако искаме да отслабнем или просто да поддържаме здравословно тегло.
В крайна сметка това е медицински тест за подобряване на здравето ни и също така за отхвърляне на идеята за „чудодейни диети“. Тъй като, като ядем тези храни, които тялото ни понася по-добре и спортуваме, можем да имаме здравословно тегло и в рамките на нормалните стандарти.
Индекс на съдържанието
Какво анализира изследването?
Хранителното генетично проучване анализира повече от 20 гена, свързани с наднорменото тегло, контролирайки ситостта и открива онези групи хранителни вещества, които тялото ни усвоява по-добре. Освен това се изследва и нашият сърдечно-съдов риск. Както и реакцията на тялото ни към физическа активност и възможни метаболитни непоносимости.
Този анализ оценява риска от наднормено тегло, контролира апетита ни и ни помага да регулираме чувството за ситост. Благодарение на гените, с това проучване можем да определим онези генетични фактори, които имаме и които биха могли да ни причинят някои заболявания. С резултатите пациентът е насочен да спазва диета, която тялото му понася по-добре и вида на физическата активност, който ви помага най-много.
Печалби
Ползите от това проучване са много. Първо ни помага да опознаем тялото си по-добре. Това не е важно само за отслабване или поддържане на нормално тегло. Важността на този тест се крие във факта, че благодарение на генетичното изследване ни позволява да знаем рисковете, които имаме от страдание от някои заболявания. Следователно можем да вземем мерки много преди появата на болестта и по този начин да избегнем страдания от някои бъдещи заболявания.
По отношение на диетата, този тест ще ни помогне да имаме стабилно здравословно тегло и да се храним на диета, която ни позволява да намалим рисковете за здравето. В допълнение, това също ще ни помогне получаваме по-голяма полза от нашата физическа активност. Защото благодарение на проучването ще знаем как работи тялото ни и кои спортове ни помагат най-много.
Кои болести ни помагат да предотвратим?
С генетичното изследване можем не само да знаем какви хранителни вещества да приемаме и каква диета да следваме. Също така ще ни помогне да разберем дали сме изложени на риск да страдаме инсулт, хипертония, затлъстяване, дислипидемия, дегенерация на макулата, диабет, остеопороза, остеоартрит, тромбоза, камъни в жлъчката и бъбреците.