Хранителен анализ на порция картофен чипс


Картофите са много благороден зеленчук, но в зависимост от начина на готвене той може да запази своите добродетели или да осигури голямо количество мазнини и калории. Ето защо днес ние извършваме хранителен анализ на порция картофен чипс, от опакованите, които често се използват като аперитив. Порция от 30 грама, в която могат да се поберат около 12 филийки пържен картоф, осигурява:

порция

Докато калории Не са много, трябва да имаме предвид, че погълнатото количество също не е, а също така е ясно визуализирано как по-голямата част от калориите се осигуряват от мазнини които общо добавят до около 10 грама на порция.