Диета за бавно изпразване на стомаха
Гастропарезата (известна също като бавно изпразване на стомаха) е състояние, при което мускулите в стомаха не работят правилно, което кара храната да продължи в стомаха по-дълго от нормалното. Това състояние причинява гадене, повръщане, подуване на корема, лош апетит и киселинен рефлукс. Специалната диета може да помогне за облекчаване на нейните ефекти и да помогне на стомаха ви да работи редовно.
Сила на звука
Количеството храна, което ядете често, е едно от най-важните съображения в диетата на човек с гастропареза, според здравната система на Университета на Вирджиния. Препълването на бавно изпразващия се стомах предизвиква лошо храносмилане и кара храната да стои по-дълго в стомаха ви, причинявайки подуване и дискомфорт. Плюс това, пълненето му с храни с ниско съдържание на хранителни вещества (като бърза храна или нездравословна храна) ви пречи да получавате хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви през целия ден, и ще бъдете прекалено сити, за да ядете повече хранителни храни с плътна храна. Яжте малки количества по-често, за да избегнете препълването на стомаха си твърде много.
Прием на мазнини
Храните с високо съдържание на мазнини забавят храносмилателния процес, тъй като отнема повече време на стомаха ви, за да ги разгради. Ето защо Вашият лекар може да Ви даде диета с ниско съдържание на мазнини, ако имате гастропареза. Опитайте се да ядете постни протеини като риба, пилешки или пуешки гърди и боб и ядки вместо по-тлъсто червено месо. Преминаването от пълномаслено към обезмаслено мляко и избора на нискомаслени сирена и кисело мляко може да помогне на стомаха ви да се изпразни по-бързо.