Хранителен анализ на ястие с паста

Пастата е лесна за приготвяне храна и много вкусна, когато става въпрос да се насладите на питателно ястие, което ни зарежда с енергия през останалата част от деня. Затова решихме да извършим a хранителен анализ на плоча с тестени изделия без добавки, които да сравним по-късно с това, увеличаването на калориите и хранителните вещества според подправките и допълнително, което можем да дадем на препарата.

Плоча с тестени изделия е еквивалентна на 200g при готвене, което представлява много по-малко, когато е сурова, когато водата за готвене все още не е усвоена. Това количество, веднъж приготвено и без добавяне, осигурява:

Както виждаме, съставът му е много благороден и си калории произлизат преди всичко от сложни въглехидрати. В допълнение, той съдържа различни количества микроелементи, както е представено по-долу:

---